Beantworten Sie die Fragen mit einem Klick ins richtige Feld. Danach erhalten Sie eine E-Mail mit Ihrer persönlichen Auswertung und Empfehlungen. 1Ernährung2Trinken3Schlaf4Stress5Verdauung6Bewegung7 Fühlen Sie sich oft aufgebläht?* Ja Nein Haben Sie ständig Heißhunger auf Süßes?* Ja Nein Essen Sie weniger als fünf volle Hände Obst und Gemüse pro Tag?* Ja Nein Stehen weniger als zweimal pro Woche Fisch oder Omega-3-reiche Öle (Leinöl oder Hanföl) auf Ihrem Speiseplan?* Ja Nein Können Sie essen, ohne zuzunehmen?* Ja Nein Trinken Sie weniger als einen Liter Wasser pro Tag?* Ja Nein Leiden Sie regelmäßig an Kopfschmerzen?* Ja Nein Trinken Sie viel Kaffee oder Tee?* Ja Nein Konsumieren Sie mehrmals pro Woche alkoholische Getränke?* Ja Nein Haben Sie Schwierigkeiten, auf die empfohlenen 7 – 9 Stunden Schlaf pro Nacht zu kommen?* Ja Nein Fällt es Ihnen schwer, durchzuschlafen?* Ja Nein Haben Sie Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren?* Ja Nein Fällt es Ihnen schwer, zu entspannen und innerlich zur Ruhe zu kommen?* Ja Nein Haben Sie häufig ein Gefühl der Angst oder Nervosität und ständig begleitende Sorgen?* Ja Nein Fühlen Sie sich von Ihren Aufgaben überfordert, als ob Sie zu keinem Ende kommen würden?* Ja Nein Haben Sie öfter das Gefühl, überdreht und gleichzeitig erschöpft zu sein?* Ja Nein Erleben Sie öfter plötzlich auftretendes Herzrasen oder haben Sie Probleme mit dem Blutdruck?* Ja Nein Können Sie täglich zur Toilette gehen?* Ja Nein Haben Sie oft Magen- oder Bauchschmerzen?* Ja Nein Leiden Sie an Lebensmittelunverträglichkeiten?* Ja Nein Leiden Sie oft an Durchfall oder Verstopfung?* Ja Nein Fällt es Ihnen schwer, sich für körperliche Aktivitäten zu motivieren?* Ja Nein Haben Sie am Bauch zugenommen?* Ja Nein Machen Sie mindestens 2-mal wöchentlich Sport?* Ja Nein Haben Sie Schmerzen in Gelenken oder der Wirbelsäule?* Ja Nein Die AuswertungVielen Dank! Schön, dass Sie den Test gemacht haben. Tragen Sie jetzt hier Ihre Kontaktdaten ein - die Auswertung des Tests wird Ihnen in wenigen Minuten per E-Mail zugestellt.Name* Vorname Nachname E-Mail* Wir senden Ihnen die Auswertung an Ihre E-Mail Adresse.Ihre Telefonnummer (optional) Falls Sie eine persönliche Beratung wünschen, tragen Sie bitte hier Ihre Telefonnummer ein.Datenschutz* Ich habe die Datenschutzerklärung gelsen und stimme dieser zu.* Impressum | Datenschutzerklärung
